Fakty i mity o porodzie

Zapobieganie grypie

Okres zimowy sprzyja zachorowaniem na grypę i pewnie każdy z nas ją przeszedł przynajmniej raz w życiu. Jest to bardzo powszechna choroba i niestety nie ma sposobu, by w stu procentach się przed nią zabezpieczyć. Wywoływana jest przez wirusy i przenosi się przede wszystkim drogą kropelkową. Co roku w okresie jesiennym w mediach pojawiają się reklamy szczepionek przeciwko grypie i wiele osób decyduje się na taką formę ochrony. Niestety, żadna szczepionka nie daje pewności, że faktycznie grypy unikniemy. Wirusy dość szybko dostosowują się do nowych warunków i uodparniają na kolejne leki. Mimo to, lekarze polecają szczepionki, zwłaszcza osobom o zmniejszonej odporności. Również tradycyjne, domowe metody podnoszenia odporności nie są tak do końca skuteczne. Choć na pewno przyjmowanie witaminy C czy picie tranu nikomu nie zaszkodzi, jednak badania wskazują, że takie zachowania w żaden sposób nie zmniejszają ryzyka zachorowania na grypę. Miejscami, gdzie najłatwiej zarazić się grypą, są duże skupiska ludzi, na przykład szkoły, czy zakłady pracy. Wystarczy, że w grupie pojawi się jedna osoba z grypą, kilka zary kichnie czy zakaszle, a już pojawią się kolejne przypadki. Dlatego, jeśli już trafi nam się grypa, lepiej pozostać w domu i zająć się leczeniem, zamiast dodatkowo zarażać innych.

Zobacz również:
Mity na temat padaczki
Społeczna świadomość na temat padaczki jest raczej znikoma. Większość ludzi odczuwa lęk na samą myśl o napadzie epilepsji, rzadko kiedy, wiedzą, jakie jest prawidłowe postępowanie w takiej sytuacji. Dodatkowo, istnieje wiele obiegowych opinii...

Depresja osób starszych
Problemy ludzi starszych są często lekceważone. Zazwyczaj narzekania ludzi starszych tłumaczy się zbyt dużą ilością wolnego czasu. Po przejściu na emeryturę pojawia się nagle duża ilość wolnego czasu i nie każdy umie sobie z tym poradzić....

Jak sobie radzić z żylakami?
Żylaki to nie tylko problem estetyczny, choć oczywiście nikt nie lubi opuchniętych nóg pokrytych siateczką fioletowawych „pajączków”. Żylaki to poważne schorzenie, wynikające z niewydolności żył i może znacząco utrudnić życie (długotrwały...

 

Copyright @ 2010 Wszystko o problemach zdrowotnych | Kontakt