Wielu osobom kebab kojarzy się jako fast food, oraz ratunek w późne piątkowe wieczory w mieście, jest to definitywnie jeden z szybszych i bardziej pożywnych posiłków, które możemy zjeść w niemalże każdej chwili. Jednak czy kebab jest zdrowy? Z jednej strony mięso oraz surówki, z drugiej strony kaloryczne sosy. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat kaloryczności kebabów to czytaj dalej!

Czy kebab jest kaloryczny?

To pytanie szczególnie często pojawia się wśród osób, które dbają o dietę, szczególnie, że na pierwszy rzut oka kebab wydaje się stosunkowo dietetycznym posiłkiem, w końcu składa się z mięsa, tortilli oraz dużej ilości warzyw. Jednak warto mieć na uwadzę, że niemalże każdy kebab posiada w sobie kaloryczny sos – który często oparty jest na majonezie. Dlatego jeśli interesuje nas niskokaloryczny kebab, to powinniśmy zamówić posiłek w tortilli, oraz bez dodatków tłustych sosów. Dlatego odpowiadając na pytanie – czy kebab jest zdrowy, odpowiedź może być jedna – to zależy od dobranych sosów i jakości składników.

Czy kebab jest zdrowy? Czyli kilka słów o jakości wyrobów

To czy kebab jest zdrowy zależy przedewszystkim od tego jakiej jakości produkty weszły w skład mieszanki, warto stawiać na dobre lokale gastronomiczne, które dostarczają produkty od lokalnych dostawców, którzy dostarczają zwierzętom odpowiednią ilość przestrzenii, oraz dokładają starań by zredukować stres – który może mieć kluczowy wpływ na jakość, oraz kaloryczność mięsa. Dlatego teraz gdy ktoś zada Ci pytanie, czy kebab jest zdrowy, to wiesz, że w porównaniu do innych fast foodów – tak, jednak sporo zależy od jakości samego wyrobu.